Contexte et objectifs de la formation

Contexte : Sollicitations permanentes, surcharge d'informations, difficulté à dire non : les professionnels sont de plus en plus exposés au sentiment de manquer de temps. Pourtant, ce n'est pas le temps qui manque, mais souvent l'organisation et la hiérarchisation des tâches. Apprendre à gérer son temps, c'est reprendre le contrôle de ses actions et de son énergie.

Objectifs évolutions : La formation doit permettre d'identifier ses habitudes et ses freins dans la gestion du temps, de maîtriser des outils pratiques de priorisation et d'organisation, et de reprendre le contrôle de son agenda.

Objectifs pédagogiques : À l'issue de la formation, les apprenants seront capables de :

• Analyser son utilisation du temps et identifier les sources de perte
• Hiérarchiser ses tâches avec des méthodes éprouvées
• Organiser sa journée et sa semaine de manière efficace
• Mettre en place des routines et limites favorisant la concentration

À qui s'adresse cette formation

• Tarif : Sur demande
• Modalités et délai d'accès : Présentiel ou distanciel selon souhait du client
• Public concerné : Tout professionnel souhaitant améliorer son organisation
• Niveau prérequis : Aucun prérequis spécifique
• Autopositionnement : Autopositionnement en amont et en fin de formation

Programme détaillé

Jour 1 - Matin

1. Diagnostic de sa gestion du temps

• Analyse de l'utilisation actuelle du temps